AUTO-ESTIMA

Na verdade não era bem enfermagem o meu interesse, mas sim medicina. Gosto muito de animais, mas também não sei se pretendo fazer medicina veterinária. Enfim, tenho inúmeras dúvidas e, as vezes acho que nunca vou decidir o que vou fazer.

Quando penso em carreira profissional, penso principalmente na remuneração. Eu sei que não deveria vir em primeiro lugar o salário que vai receber e, sim o prazer de fazer o que gosta, mas isso me preocupa muito.

Tenho 18 anos e estou no último ano no colégio. As pessoas me perguntam o que vou fazer depois e ainda não ter a resposta, as vezes me deixa até frustrada. Por ainda não saber o que quero, me deixa um tanto desanimada e achando que não tenho dom pra nada.

Quero alguma ajuda ou um estímulo que é isso que estou precisando. Além de não saber o que vou fazer, também me falta muita força de vontade em relação aos estudos. Gostaria de ter prazer em estudar, mas nem isso ultimamente tem acontecido. Não me considero uma pessoa triste, namoro, tenho apoio da minha família, mas não sei o que acontece. um abraço a todos. Desde já, obrigada.

Juliana - Rio de Janeiro - RJ

RESPOSTA:

Olá Juliana

Você não está errada em pensar primeiro em remuneração financeira ao escolher sua futura carreira, é claro que você não deve pensar apenas nisto, mas este é um dos fatores mais importantes na escolha de qualquer profissão. Muitos estudantes se iludem pensando que o mais importante é fazer aquilo que mais gosta, mas quando aquela carreira que tanto se sonhava como a não trazer o retorno financeiro esperado, esta relação de amor pode rapidamente se tornar de ódio.

Primeiro você precisa descobrir o que mais lhe interessa e por que. No caso de medicina, “coloque na balança” todos os fatores que lhe motivam a seguir esta carreira e todos os que lhe desanimam, por exemplo:

Carrreira: Medicina

Prós

- Facilidade de encontrar emprego depois de formada.

- Remuneração financeira regular.

- Interesse pela carreira

- Possibilidade de ser autônoma (montar consultório, etc)

- Interesse pelas matérias que compõe a grade curricular do curso de medicina.

Contras

- 6 anos de estudo integral

- Após a faculdade terei de estudar de dois a cinco anos para conseguir a especialização.

- Terei de estudar demais durante o curso

- Meu tempo será praticamente todo tomado pela faculdade

- Terei de estudar muito para ser aprovada em uma faculdade pública

- As faculdades particulares são excessivamente caras.

Analise a carreira pelo seu ponto de vista e veja se “compensa” para você seguir esta profissão.

Não se preocupe em não saber ainda qual carreira seguir, nunca será muito tarde para mudar, alem disso, somente durante a faculdade você terá mais segurança para decidir se a carreira que está seguindo realmente lhe agrada.

Não são raros os casos de alunos que após 3 anos cursando engenharia mudam para economia ou alunos de direito que decidem seguir a medicina, entre outros. Você tem que pensar que muitas vezes o ideal que temos de uma carreira ou profissão, nem sempre condiz com a realidade.

Contudo, independentemente da carreira que escolher, você precisará estar determinada e focada em seu propósito para não desanimar. Nenhuma carreira é fácil, todas possuem suas dificuldades e em todas você encontrará um ponto ou outro que não lhe agradará e isto não poderá servir de desculpa para que você abandone tudo e escolha outra profissão.

Estuda não é fácil, ninguém nasce gostando de estudar, pois isto é algo que se aprende. Estudar precisa se tornar um hábito na sua vida, como escovar os dentes. A determinação e a persistência muitas vezes são os fatores que separam aqueles que sonham dos que realizam.

Pesquisas mostram que 63% das pessoas não está nas carreiras ou profissões que gostariam, pois não estavam dispostos o suficiente para enfrentar as dificuldades necessárias para atingirem seus objetivos.

É o caso do estudante que queria muito medicina, mas após dois anos de cursinho desiste e se torna dentista, ou do aluno que gostaria muito de entrar em uma faculdade pública, mas não agüenta a pressão dos estudos e acaba entrando em qualquer faculdade que lhe oferece uma vaga.

Tudo na vida tem um preço, e a frustração é um peso que ninguém precisa carregar. Se seu sonho é estudar medicina, transforme este sonho em um propósito e lute por ele, se não, procure descobrir quais são suas habilidades e interesses e desenvolva-os, certamente será uma profissional realizada.

COMO PASSAR NO VESTIBULAR?

enato Francisco Gastaldelo Amaral dá dicas de como passar no Vestibular. Ele é autor do livro: "Vestibular sem medo: passei quatro vezes na Fuvest". Fez seu primeiro vestibular aos 14 anos. Entre suas façanhas, passou na USP para: Medicina, Direito, Administração e Ciências Biológicas, e em primeiro lugar em Computação na FATEC-SP

Para Renato, "O que me ajudou a entrar foi muita, mas muita, humildade e respeito pelos concorrentes. Outros fatores importantes foram a estratégia de prova, controle do tempo, atitude mental favorável, alimentação balanceada, técnicas de memorização, leitura dinâmica, estratégia de estudar por prazer e não por obrigação, técnicas de resumo das matérias, prever questões que o examinador vai propor, assistir a programas campeões da TV Cultura, etc."

"E, o mais fundamental: estudo, mas muuuito estudo mesmo. Sem estudo não vamos a lugar nenhum. Mas não basta estudar de qualquer jeito: é preciso haver um bom plano de estudos e privilegiar as matérias em que estamos mais fracos.

Técnicas de resumo otimizam a memorização das matérias. Uma atitude mental favorável e campeã aumenta o rendimento da assimilação dos tópicos, assim como pensamentos adequados manobram as emoções a nosso favor e nos impelem para a vitória."

Renato dá recomendações práticas para recuperar o tempo perdido e encarar a iminência do vestibular numa boa:

1- Elimine todo e qualquer sentimento de revolta de sua mente. A raiva é um sentimento altamente dispersivo e negativo que diminui o rendimento do estudo;

2- Acorde uma ou duas horas mais cedo. Durma pelo menos sete horas por noite;

3- Estabeleça horários flexíveis para estudar, comer, tomar banho, etc, e procure seguir, com muita calma, mais ou menos aquilo que foi planejado para o dia de hoje, sem grandes dispersões, mas também numa boa, sem muita pressa;

4- Desenvolva uma atitude mental favorável;

5- Peça a compreensão de seus pais, irmãos, amigos e da namorada ou namorado. Explique que você tem de reduzir os contatos sociais para ler mais e poupar-se para o vestibular;

6- Faça apenas o melhor que puder;

7- Ninguém é de ferro ou absoluto a ponto de dispensar algumas horas de lazer. Sempre descanse depois de uma boa "rachada" nos livros e apostilas;

8- Cultive o lazer útil: em vez de assistir à programação de baixo nível dos canais comerciais, leia jornais e revistas sem compromisso;

9- Semana do "saco cheio": viaje para o campo ou para o litoral, por alguns dias, para recarregar as baterias algumas semanas antes do vestibular. Dê-se esse presente para compensar tudo o que já estudou e volte com a corda toda para aprender assuntos que sempre caem no vestibular, mas que você ainda não domina. Importante: viaje SEM levar material para estudar;

10- Pratique, durante uma hora por dia, exercícios leves, porque a atividade física moderada libera substâncias naturais (endorfinas) que relaxam o sistema nervoso central e aumentam a capacidade de concentração;

11- Se sua mãe ou sua avó costumam rezar e orar por você, aceite-as de bom grado. O vestibular é muito concorrido e toda ajuda de Deus sempre é bem-vinda! Não vale só pela oração em si, mas também pela providencial troca de carinho entre você e os membros de sua família;

12- Resista ao canto da sereia dos tóxicos. Sei que corro o risco de ser visto como um careta, mas um cérebro limpo e livre de drogas maximiza suas chances de entrar naquela superfaculdade pública gratuita com cinqüenta pessoas talentosas matando-se por uma única vaga;

13- Seja feliz e cultive a felicidade em sua vida...!

COMO OBTER SUCESSO NO VESTIBULAR

O vestibular é mais do que uma prova que você irá fazer no final do ano. Todos os estudantes que obtém sucesso neste processo, não apenas estudaram, mas criaram hábitos de estudos que lhes ajudaram a ter um bom aproveitamento e compreensão das matérias.

Um atleta olímpico precisa de muita preparação e treino para poder disputar uma medalha. Ele não somente treina, se exercita, descansa e se alimenta corretamente, mas faz isso todos os dias.

O que o torna um grande atleta não é o fato dele se dedicar esporadicamente ou algumas vezes treinar muito, mas sim manter uma regularidade em seu treino, com disciplina e hábitos efetivos para obter um resultado efetivo.

Para um vestibulando não é diferente. Não adianta nada estudar muito durante um mês inteiro e pouco no outro. É preciso haver regularidade, estudar o suficiente todos os dias. Grande parte dos estudantes aprovados nos mais concorridos vestibulares não estudou muito somente durante alguns meses ou perto do vestibular, mas estudavam um pouco, todos os dias, durante todo 2° grau.

Quando perguntado para uma estudante, que havia obtido uma das primeiras classificações na concorrida faculdade de medicina da USP, o quanto ela havia estudo para passar no vestibular, sua resposta surpreendeu a muitos: “Uma hora por dia”. Mas foi uma hora por dia desde a quinta série.

Portanto, mais do que estudar muito, você precisa criar o hábito de estudar se quiser ser bem sucedido nesta importante etapa da sua vida.

Tente desenvolver os seguintes hábitos:

1- Assuma a responsabilidade do VESTIBULAR.

Reconheça que o vestibular é uma grande responsabilidade e que para você obter sucesso será necessário tomar algumas decisões sobre suas prioridades, organize seu tempo e concentre-se nos estudos.

2- Concentre-se em seus valores.

Não deixe que seus amigos e familiares interfiram no que considera importante e na carreira que escolheu.

3- Estabeleça suas prioridades.

Concentre-se em sua prioridade e não deixe que os outros interesses o desviem de sua meta.

4- Descubra sua produtividade.

Descubra em que horário você é mais produtivo, de manhã, à tarde ou à noite. Algumas pessoas memorizam melhor pela manhã, outras têm um melhor desempenho à noite depois do jantar.

5- Descubra um bom lugar.
Descubra um lugar onde você fique mais concentrado em silêncio e onde você não se distraia. Se for estudar em casa fuja da tv e do rádio e não vá à cozinha toda hora,estabeleça horários para comer, não deixe que a cada minuto pessoas venham falar com você ou lhe pedir algo. Tranqüilidade é fundamental.

6- Não fuja dos exercícios.

Estudar além do horário de aula é mais importante do que você imagina, priorize os exercícios mais difíceis, se não conseguir resolvê-los peça explicação ao professor.

7- Considere-se um vencedor.

Tente estudar o máximo que puder, mas passar na faculdade não é tão difícil quanto parece, irá existir pressão de amigos e família, porém lembre-se que você é um privilegiado por ter a oportunidade de ingressar em uma faculdade, já que somente 12% dos jovens brasileiros alcançam o 3°grau.

Se não passar este ano não desanime, provavelmente você escolheu uma ótima e concorrida faculdade, sendo assim no próximo ano você estará bem mais preparado do que imagina.

8- Procure solucionar da melhor maneira possível seus problemas.

Por exemplo, se você não consegue entender Química por nada neste mundo, não adianta sair proclamando a todos que química é coisa de louco, concentre-se nesta matéria mais do que em qualquer outra, leia, releia, faça os exercícios, e procure professores, amigos ou um grupo de estudos para tirar suas dúvidas.

9- Não acumule

Não deixe para estudar depois do feriado ou fazer os exercícios de hoje junto com os de amanhã, tenha uma rotina e á siga rigorosamente. Acumular exercícios pode virar uma bola de neve e você só vai perceber quando não estiver entendendo mais a matéria.

10- É só por um ano!

Lembre-se, todo este esforço é só por um ano, depois você poderá voltar sair á noite, você não vai mais ouvir seus amigos: “você está estudando demais isso pode até fazer mal, vamos lá vai ser muito legal”, poderá viajar tranqüilo no meio do ano, curtir a família e namorar não vai ser mais um problema.

Mas o melhor de tudo é que você vai conhecer muitos amigos e pela primeira vez na vida vai estudar exatamente aquilo que escolheu!

Aprenda a estudar pela internet

Muitos estudantes obtêm ótimos resultados estudando ou complementando seus estudos pela internet, mas para isso é preciso disciplina e determinação. O Mundo Vestibular preparou este guia para ajuda-lo a se preparar para o vestibular estudando on-line.

Lugar

Sem dúvida é difícil se concentrar com muito barulho a sua volta. Se seu local de estudo for o seu quarto, feche a porta e peça para seus pais e irmãos não lhe importunarem durante o período de estudos. Procure estudar em um horário em que há pouca agitação em sua casa ou local de estudo.

Distrações Externas.

Às vezes, não conseguir resolver aquele exercício de matemática ou não entender aquela matéria de física pode lhe trazer grande ansiedade. Debaixo de ansiedade os estudantes comumente tendem a procurar se entreter com outra tarefa buscando assim fugir do problema.

Ligar a tv, abrir a geladeira, telefonar para os amigos ou simplesmente tirar uma soneca podem parecer boas opções quando aquela resposta não vem.

Procure separar em seu local de estudo tudo o que irá precisar para evitar se deslocar durante o período de estudos. Mesmo que fazer outra coisa pareça uma boa opção, diga para si mesmo a importância de estar estudando naquele momento e tente não pensar em nada que lhe distraia de seu objetivo.

Distrações Internas

Existem duas: Sua cabeça e a Internet.

Estudar pela internet é como estudar dentro de um clube esportivo, você pode sempre parar um pouquinho para fazer outras atividades durante os estudos.

Previna-se destetipo de distração, desligue seu Messenger e qualquer outra ferramenta de comunicação on-line, feche seu programa de e-mails e qualquer outro site que não esteja relacionado com seus estudos.

Evite pensar em outras situações que não dizem respeito aos seus estudos, a briga com o namorado, a alta do dólar e a roupa que você vai usar naquela festa são assuntos para você se preocupar depois que acabar seus estudos.

ESTUDANDO PELA INTERNET

Estudar pela internet é uma tarefa para poucos, a pressão psicológica é enorme e somente estudantes muito determinados e regulares podem ser bem sucedidos nesta árdua tarefa.

Se por um lado, estudar no conforto de casa e podendo utilizar de toda a capacidade de ensino permitida pelo computador, como animações, gráficos, vídeos e exercícios dá uma vantagem competitiva para a hora do vestibular, por outro, estar tão próximo de tantas distrações, como a tv, geladeira e o telefone pode acabar transformando aquelas 4 horas que você separou para estudar em apenas 10 minutos.

Ao escolher estudar por si mesmo, em casa, através da internet , o estudante se torna responsável pela sua aprendizagem. Estar livre de uma “autoridade” superior que monitora seus estudos, como um professor ou orientador, pode significar um grande fracasso, uma vez que poucas pessoas são capazes de usufruir desta aparente liberdade.

Contudo, há muitas vantagens em estudar pela internet, mesmo que você não estude exclusivamente por ela, use-a como uma ferramenta de estudos complementar.

icas Para Entrar na Universidade

É comum e até normal, que ao se aproximar o dia do exame de admissão à universidade, você se sinta ansioso(a). Pra que essa ansiedade não se transforme em angústia, sugiro que você:

1. Estabeleça um programa de leitura.

Enquanto lê, você não percebe, mas sua mente está organizando as informações e reeditando as antigas. Por isso, leia jornais, revistas, livros. Não é ler muito, num dia que conta, mas ler sempre.

2. Estude em grupo.

Algumas pessoas não se sentem motivadas para estudar sozinhas. Uma boa estratégia é formar um grupo de estudos. Junte-se para estudar com pessoas que estão comprometidas com os estudos. Assim, um ajudando o outro, será mais fácil aprender.

3. Comece pelas matérias mais fáceis.

Ao estudar, sozinho ou em grupo, comece pelas matérias que parecem ser mais fáceis pra você. Mas não se esqueça de estudar àquelas que você considera mais difíceis. Para ter sucesso no vestibular, é preciso superar obstáculos.

4. Conte com seus professores.

Se você está cursando o terceiro ano do Ensino Médio e/ou Cursinho, aproxime-se de seus professores. Explore essa fonte de conhecimento. Raramente um professor se recusará a ajudar um aluno interessado em aprender.

5. Cuide da saúde.

O preparo para o vestibular requer boa saúde. Se sua saúde estiver debilitada, terá maior dificuldade em se concentrar e resolver as provas. Por isso, sugiro cuidado com à alimentação, evite ingerir álcool e/ou qualquer tipo de estimulante e pratique exercícios físicos. Lembre-se do ditado: “Mente sã, em corpo são”.

6. Durma.

Tem gente que, de tão ansioso(a), não consegue dormir. Para conseguir um sono tranqüilo cultive bons pensamentos durante o dia, fale coisas boas, seja otimista, confie em si. À noite, faça uma refeição leve, ouça uma música tranqüila, acalme-se. Assim, não será difícil dormir.

7. Conte com Deus.

A Bíblia afirma que Deus ouve a oração do aflito, do cansado, do necessitado. Jesus disse: “Se vocês pedirem alguma coisa em meu nome, eu farei” S. João 14:13. Por que, então, não pedir que Ele abençoe seus esforços para ser aprovado no vestibular?

E, se tudo der errado? Se você não for aprovado?

Tente outra vez!

Aluno poderá ingressar na universidade sem concluir ensino médio

RIO - Tramita na Câmara um projeto que autoriza matrícula em universidade aos estudantes que passaram no vestibular tendo concluído apenas o segundo ano do ensino médio. A proposta altera a Lei de Diretrizes e Bases da Educação (LDB) que só permite o ingresso nas universidades para os estudantes que concluíram o ensino médio. Para o deputado Sebastião Bala Rocha (PDT-AP) autor do projeto, é comum que jovens passem em exames seletivos ainda no segundo ano.

A proibição para a matrícula, na opinião dele, é injusta, pois o aluno mostrou possuir conhecimento para entrar em um curso superior.

O projeto tramita em caráter conclusivo e será analisado pelas comissões de Educação e Cultura; e de Constituição e Justiça e de Cidadania.

Programa ajuda estudante a ingressar na universidade

No último ano, 80% dos alunos da rede pública de Pernambuco ingressaram na universidade. Esse dado impressionante é resultado do programa Rumo à Universidade que realiza cursos pré-vestibulares nas escolas nos fins-de-semana.

Implantado pelo governo estadual, o programa vem aumentando a cada ano o percentual de alunos aprovados no vestibular. Além disso, não são raros os casos de estudantes aprovados nos primeiros lugares das universidades.

Também é crescente e hoje altíssima a freqüência dos cursinhos realizados nos finais de semana. Certamente porque o projeto conseguiu, nos últimos três anos, triplicar o número de alunos aprovados no vestibular.